AquaPower

Was ist Aqua-Power?

Gelenkschonendes Joggen mit speziellen Auftriebshilfen wie Gurte oder Westen, im tiefen Wasser.

Was bringt Aqua-Power?

Aqua-Power ist ein gezieltes Ganzkörpertraining und verbessert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Es wirkt auch vorbeugend gegen Rückenbeschwerden aller Art!

Für wen eignet sich Aqua-Power?

Frauen und Männer, Personen jeden Alters und auf jedem Leistungsniveau, Wasserratten oder weniger geübte Schwimmer können mit Aqua-Power gefordert und gefördert werden.

Positive Nebenerscheinungen

• Grösstmöglicher Kalorienverbrauch
• Spannung und Entspannung erleben
• Sich fordern ohne Muskelkater
• Kleinstes Verletzungsrisiko
• Spass und Spiel im Nass